Kto som?
Som certifikovaná Life koučka, mentorka a Access Bars® praktička.
Verím, že najväčšia sila človeka nepramení len z toho, že dostane ďalšiu informáciu či radu. Prichádza v momente, keď pre seba vedome vytvorí priestor, aby sa mohol na chvíľu zastaviť, lepšie porozumieť sám sebe a objaviť vlastné odpovede.
Viac ako desať rokov sa venujem štúdiu psychológie, osobného rozvoja, regulácie nervovej sústavy a medziľudských vzťahov. Popri odbornom vzdelávaní ma formovali aj vlastné životné skúsenosti, ktoré ma naučili, že odolnosť, vnútorný pokoj a spokojný život sa budujú krok za krokom.
Vo svojej práci prepájam koučing, mentoring a Access Bars® do prístupu, ktorý rešpektuje jedinečnosť každého človeka. Neponúkam univerzálne návody ani hotové riešenia. Verím, že klient je najväčším odborníkom na svoj život. Mojou úlohou je byť sprievodcom, ktorý vytvorí bezpečný priestor na objavenie jeho vlastnej cesty.
Mojím cieľom nie je, aby ma klient potreboval. Mojím cieľom je, aby odchádzal s väčšou dôverou v seba, väčšou vnútornou slobodou a pocitom, že svoj život dokáže tvoriť vedomejšie, zdravšie a hodnotnejšie.
Prepájam prácu s telom a mysľou pre hlbšiu a trvalejšiu zmenu
Hoci dokážeme mnohé pochopiť rozumom, telo si v sebe nesie stres, napätie a zautomatizované reakcie. Pri svojom štúdiu som zistila, že na trvalú zmenu len rozhovor často nestačí, je potrebné pracovať s podvedomím aj s telom.
Preto vo svojej práci prepájam Life koučing, Access Bars® a mentoring. Každý z týchto prístupov prináša inú hodnotu a spoločne vytvárajú priestor pre hlbšiu a udržateľnejšiu zmenu.
Life Koučing pomáha utriediť myšlienky, poskytuje pokojný priestor na hlboké zamyslenie a nájdenie vlastných riešení a odpovedí. Pomáha Vám prijímať vedomejšie rozhodnutia.
Metóda Access Bars® jemným spôsobom rozpúšťa staré nefunkčné vzorce, umožňuje pozerať sa na život z novej perspektívy a pomáha s väčšou ľahkosťou tvoriť zdravé návyky, ktoré vedú k trvalým zmenám. Je to proces podporujúci neuroplasticitu mozgu – umožňuje „reštart“ a vytvorenie nového pohľadu na život bez zbytočných súdov.
Mentoring dopĺňa celý proces o praktické skúsenosti, nové perspektívy a odporúčania, ktoré môžu podporiť Váš osobný rast.
Objednajte sa už dnes
Ak Vás môj prístup zaujal a cítite, že sa vo Vás ukrýva silná túžba zmeniť svoj život k lepšiemu a oslobodiť sa od starých nefunkčných vzorcov uvažovania, objednajte sa na 30-minútovú úvodnú konzultáciu zdarma. (V rámci Bratislavy osobne alebo online)
Teším sa, že Vás môžem sprevádzať na ceste k vedomejšiemu, zdravšiemu a hodnotnejšiemu životu!
S láskou, Adriána