Potenciál Access Bars v kontexte neuroplasticity
Čo je mojou úlohou, zodpovednosťou a cieľom v tomto procese?
Mojou úlohou je ukázať Ti, že Ty máš moc uzdraviť svoju dušu aj svoje telo - uzdravenie vieš do veľkej miery ovplyvniť svojimi voľbami, činmi, rozhodnutiami a nastavením mysle. V tomto je terapia Access Bars kľúčová a ja som človek, ktorý má obrovský dar Ti ukázať, AKO SA VIEŠ UZDRAVIŤ SÁM (dávaj si pozor na ľudí, ktorí Ti tvrdia, že na to, aby si bol zdravý, musíš byť od niečoho/niekoho závislý a platiť mu do konca života za služby/lieky/za čokoľvek...) skutočný terapeut Ti ukáže, ako znova nadobudnúť Tvoju vlastnú silu, pomôže Ti pozrieť sa na život inak, prevziať zaň absolútnu zodpovednosť, zmeniť životný štýl na zdravší a vedomejší a tým získať #nezávislosť, #šťastie, #zdravie a #slobodu, po ktorej všetci tak túžime)
Ako Ti s uzdravením pomôžem ja a Access Bars?
Access Bars je liečebná metóda podložená vedeckým výskumom*, ktorej úlohou je SPOMALIŤ MOZGOVÉ VLNY - čo v preklade do ľudského jazyka znamená, že sa UVOĽNÍŠ a UPOKOJÍŠ ako pri meditácii. Na chvíľu ZASTAVÍŠ a VEDOME SI ODDÝCHNEŠ.
Je to taký vedomý #výdych a #uvoľnenie sa do života samotného.
Zregeneruješ a v tomto dokonale uvoľnenom stave umožníš telu, aby spustilo samoliečiace procesy a nebrániš mu v liečení hlavou zaplnenou stresom a neustálym tokom myšlienok. NAUČÍŠ SA to VŠETKO PUSTIŤ, vysypať všetok ten balast ako vynášaš smeti a vedome ho zastaviť.
Veď predsa, keď sa porežeš - neprosíš ranu, aby sa zahojila, no nie? Rana sa vždy "zázrakom" zahojí sama - nepotrebuje Tvoje "múdre" inštrukcie. Na to bolo telo stvorené - má svoju vlastnú inteligenciu, nepotrebuje Tvoju hlavu plnú starostí. Starosťami tento proces iba spomaľuješ.
Čo Ti to dá?
krásny RESET HLAVY - prídeš na úplne nové myšlienky, inšpirácie, pohľady na život a na svet (pretože život môže byť rajom alebo peklom, a to, čo zažívaš závisí od Tvojich vedomých a podvedomých rozhodnutí),
ÚŽASNE SA po Access Bars VYSPÍŠ (a možno mi zaspíš aj priamo na sedení, nie je nebežné), lebo pustíš všetko, čo kŕčovito potrebuješ kontrolovať a uvoľníš sa do života,
s láskou a pochopením PUSTÍŠ to, ČO K TEBE NEPATRÍ a zároveň s väčšou ľahkosťou PRITIAHNEŠ do života TO, ČO K TEBE skutočne PATRÍ (čo s Tebou súznie),
UĽAVÍ SA TI OD BOLESTI.
Stále tu hovorím o terapii dotykom a tak uvažujem, čo si asi ľudia pod tým predstavujú. Nemaj strach, nejde tu o žiadne nevhodné dotyky, DOTÝKAŤ SA BUDEM len URČITÝCH BODOV NA Tvojej HLAVE.
Často spomínam terapiu, ale nejde o klasickú terapiu formou rozhovoru, ako napr. u psychológa - porozprávať sa samozrejme môžeme, ale ak na rozhovor práve nemáš náladu, môžeš si to len v tichosti vychutnať - je to v skutku osviežujúce.
AKO TERAPIA PREBIEHA?
Nemusíš nič, len SI ĽAHNEŠ NA CHRBÁT a už si len užívaš, že Ti venujem svoju vzácnu energiu.
Čo pred touto “užívačkou” môžeš urobiť je - prezradiť mi, na ktorú oblasť v Tvojom živote sa chceš zamerať a môžeme jej venovať viac energie a času.
Keď som šla prvýkrát na #accessbars, nevedela som, do čoho idem… bola som nastavená tak, že som v tom období hľadala a skúšala čokoľvek, čo by mi pomohlo rozpustiť staré zautomatizované ale nefunkčné vzorce správania, ktoré treba meniť na podvedomej úrovni - vedela som už zo skúseností a zo svojich štúdií, že na vedomej úrovni to nezlomím.
Keďže asi 95 % našej osobnosti tvoria tieto naučené vzorce, ktoré sú v nás zakódované na úrovni tela v podobe synapsií, ktoré vieme nanovo prepojiť len vysoko vedomým prístupom k životu, pričom prvým krokom je uvedomenie - ktoré ale nestačí na zmenu - na zmenu potrebujeme denno-denné uvedomovanie si toho, čo nám bráni v žití života, aký si prajeme - a denno-denné opakovanie nových rozhodnutí a správania, ktoré nás k tomu životu dovedú. Takže je to celkom makačka. (Čo to znamená? Pekný rozhovor je síce fajn, ale na trvalé zmeny nestačí.)
Access Bars pomáha rozpájať synapsie medzi neurónmi (tieto vzorce - náš automat) a pozrieť sa na život úplne inak (novou otvorenou optikou - mysľou nezaťaženou nefunkčnými vzorcami, presvedčeniami a myšlienkami) a na základe nového pohľadu človek môže vedome začať tvoriť nové fungujúce/prospešné zvyky/návyky - a to neustálym opakovaním - aby sa tie staré prepísali a vytvorili sa nové synapsie (spoje medzi neurónmi, po ktorých prechádza vzruch - energia - keď zažívame situácie a s nimi súvisiace emócie).
My náš softvér dokážeme PREPROGRAMOVAŤ, upgradeovať a updateovať na lepší, výkonnejší, ktorý nám v živote dokáže priniesť viac radostných zážitkov, pretože si to v realite začneme vedome hľadať a aktívne tvoriť.
Nie sú to žiadne čary - volá sa to NEUROPLASTICITA MOZGU
Pri terapii ide skôr o taký reštart pre lepšie fungovanie alebo to môžeme prirovnať aj k defragmentácii disku - vznikne tabula rasa - čistý štít - ktorý môžeš znova popísať, ako sa Ty sám vedome a so všetkými Tvojimi doterajšími životnými skúsenosťami rozhodneš.
No nie je to úžasné? Pre mňa je to absolútne fascinujúci proces a pochopenie fungovania našej mysle, mozgu a celej nervovej sústavy. A určite to stojí za to.
* Dr. Jeffrey L. Fannin, neurovedec, ktorý pomocou prístroja EEG (elektroencefalogram- prístroj na meranie prirodzenej elektrickej aktivity mozgu) zmeral, čo sa s mozgom deje počas sedenia Access Bars, dospel k záveru, že sa mozog v priebehu niekoľkých minút dostáva do stavu hlbokej meditácie, ktorý majstri jogíni a skúsení meditátori dosahujú až rokmi praxe. Myseľ je jasnejšia a pokojnejšia, emočný náboj spojený so spomienkami a myšlienkami sa uvoľňuje. Táto terapia podporuje neuroplasticitu mozgu, čo je v podstate schopnosť našej nervovej sústavy úplne sa reštrukturalizovať. U ľudí, ktorí pravidelne meditujú vedci zistili väčší podiel šedej hmoty v prefrontálnom kortexe, čo je časť mozgu, ktorá je zodpovedná za naše VEDOMÉ ROZHODOVANIE. Limbický mozog, ktorý je zodpovedný za podvedomé (zautomatizované reakcie a emócie) sa pri tomto procese zmenšuje, čím dochádza k tomu, že náš život a naše rozhodnutia máme pevnejšie v rukách my sami a nesprávne naprogramované podvedomie, ktoré funguje na základe silných emócií, minulých tráum a starých nefunkčných a neprospešných zvykov, sa dostáva do úzadia.